过敏季脸又红又痒?最全皮肤过敏处理方法献给你!

 
 大多数人认为导致皮肤过敏的主要原因是“脸皮薄”,但其实变薄的是我们脸上的保护层——角质层。
 
    皮肤最外面的这层“角质层”,是皮肤屏障的主力军。如果过度去角质(过度洗脸)、使用了含激素的化妆品,或者做了不合适的美容治疗,这层保护膜就可能会被破坏掉。
 
    一旦保护膜被破坏,动物毛发、花粉、尘螨、雾霾、细菌这些东西就很容易刺激皮肤,造成皮肤过敏、炎症。
 
    但有些人的角质层薄是天生的,如果皮肤特别白、或者特别容易干燥,很可能角质层就会比较薄。
 
    过敏了,这3招能救急!
 
    1、洗脸
 
    回家先用清水洗洗脸,洗掉沾在脸上的花粉、尘螨、细菌,防止这些过敏源继续刺激皮肤。
 
    2、冷敷
 
    皮肤过敏的时候,会导致脸上的小血扩张,释放出一些炎性物质,让你的脸变红、变热、发痒;冷敷能有效缩小扩张的血管,减少炎性物质的渗出,从而减轻过敏的症状。
 
    在过敏的急性期(脸很严重地发红、发热),可以试试用冰袋包上干净的棉柔巾、化妆棉冷敷,一天4-6次、每次10分钟。如果没有冰袋的话,也可以用冷藏的矿泉水(4~6°C)来代替。
 
    3、做好防护措施
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    出门的时候带上口罩,需要提醒大家的是,除了室外的过敏源,室内的尘螨也可能让过敏加重。贴身衣物、床上用品洗干净之后,不要悬挂在室外晾干,最好选择烘干机烘干、或者室内晾干。经常清洁毛巾、枕套、床单,防止上面的尘螨、细菌进一步加重过敏。
 
    过敏了只能用清水洗脸,不能用洗面奶?
 
    脸红热痒时,最好只用清水……
 
    很多洗面奶或者化妆品里,都含有“十二烷基硫酸钠(SDS)、果酸、水杨酸”等成分,除此之外,香料、防腐剂等添加剂,也很容易加重皮肤过敏。
 
    而且过敏时,角质层已经很薄弱了,用洗面奶只会进一步地破坏角质,让皮肤过敏得更加厉害,所以脸红热痒的时候,乖乖用清水洗脸就够啦。
 
    过敏时,啥护肤品都不能擦?
 
    可以用“敏感肌”专用护肤品
 
    已经过敏的皮肤,外面的保护膜已经破损了(角质层非常薄),在等待角质修复的时间里,最好给皮肤罩上一个人工保护罩,选择成分单一、温和的洗护产品,涂抹一些敏感肌专用的医用护肤品。用之前,也要先涂在手腕内侧试试会不会过敏,如果不过敏再用在脸上。
 
    但是像果酸、水杨酸、维甲酸、阿尔法羟酸等就不要用了,它们会加速角质剥脱,让皮肤更敏感。
 
    过敏时,更要注重防晒?
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    没错!
 
    阳光中的紫外线,会阻止皮肤产生胶质纤维,让黑色素细胞产生黑色素,加重皮肤敏感,所以外出时,一定要做好防晒措施。
 
    首选帽子、口罩、遮阳伞
 
    防晒霜里面的添加剂可能会加重皮肤过敏,最好还是用帽子、口罩等物理防晒措施,把自己的脸严严实实地隔绝在阳光外。
 
    次选敏感肌专用防晒霜
 
    如果一定要用防晒霜,最好不要选含有香精、酒精、对氨基苯甲酸的防晒产品,可以试试物理性防晒产品(主要成分是二氧化钛、氧化锌的防晒霜)或者敏感皮肤专用的防晒产品。
 
    想要少过敏,还得让脸的保护层变“厚”
 
    1、不要过度清洁,用不合适的化妆品
 
    有过皮肤过敏经历的人,不要做医学美容,也不要随便用化妆品;可选用温和、没有刺激成分(如香料、酒精、去污剂等)的产品,以及不致敏的保湿产品,适当给皮肤补充油脂,防止皮肤干燥。
 
    2、减少精神压力
 
    精神压力会导致内分泌失调,让皮肤的状态变差。
 
    3、少吃所谓的“补品”

    少吃补品,特别是提高免疫力的虫草、人参等,尽量避免吃刺激性强的食物,比如酒、咖啡辣椒等。
 
    过敏的正确处理方法(非常重要)
 
    在日常护肤中,最常见到的过敏症状是:感觉痛、有点发红、发痒,长疹子或长痘,最严重就是浮肿、脱皮。
 
    --痛
 
    痛极有可能是因为面部缺水和有隐形伤口引起,特别在使用高肌能面膜产品时,如果出现痛的情况,最好先停一下,没有任何问题,隔一天再敷。
 
    --轻微的发红或轻微的发痒
 
    首先停用家里所有的化妆品,然后冰镇水(纯净水)--用冰箱里的冰镇水,把压缩面膜纸完全浸湿,敷在脸上十至十五分钟;如果家里没有鬼脸贴,就用干净的毛巾,浸水之后用一个干净的保鲜袋装好,放冰箱里冷藏10分钟,然后敷脸15十五分钟,一天四次,基本上一天就解决了。
 
    如果还有痒的情况,可以用香蕉泥(把香蕉剥皮捣烂)敷在脸上15分钟左右再洗干净。
 
    --疹子
 
    疹子就是那种面部皮下突出的,红色点状的小疙瘩。会出现这类问题,有两种可能:
 
    第一种:她之前绝对使用过功效类产品。大家能不能理解什么是功效类产品,就是以前什么美白、祛斑、焕肤的,当这些产品进入肌肤时,会有一定的刺激,它有排毒的过程,绝对会出现红疹;
 
    第二种:经常化妆的女性,用彩妆的女性,而且不注意清洁的人,也一定会出,她会出那种红色的小疹子或没有颜色的疹子,是因为毛孔堵塞,她本身的毛孔里面就有很多脏东西,堵塞了。
 
    --长痘:有两种情况
 
    第一种是本身肌肤就有痘的潜伏期,当涂抹护肤品加速它代谢的时候,痘就会往外长,其实这是个好现象。当痘成熟以后,排出脓点后,就会好了;还有就是自我可以吸收这两种方式。所以说长痘也不用担心。
 
    还有一种方式是他本身就长痘的。像是这种皮肤不适宜使用高营养的护肤品,这时正确的处理方法是:一定注意清洁,用泡沫型洗面奶或者硫磺香皂,有清洁、消炎作用,那种皮肤很油、长痘、长座疮的皮肤都适用。
 
    --眼睛肿和面部肿
 
    (1)轻微有点肿,不是很厉害的,就用香蕉泥,每次十五分钟,连敷三天
 
    (2)严重一点的,就用香蕉泥加上息斯敏一粒。将一粒息斯敏研成粉末加在香蕉泥里面,同时敷上10-15分钟,一天一次。
 
    (3)如果比上面还厉害的,或者是手边没有香蕉。可以用冰镇纯净水,加一至两粒扑尔敏,浸湿压缩面膜纸后敷脸一次十至十五分钟,并注意不时向脸部补拍混合有扑尔敏的纯净水,同样不超过三天。

    注意:在过敏期间,第一停用家里所有的化妆品,第二不能用湿热水洗脸,用凉水洗脸,不要用任何的洗面奶,第三过敏期间忌辛辣,刺激性食物、特别是海鲜类的食物,海鲜类的食物是绝对不能吃的。

    温馨提醒:不管是哪个护肤品牌,不管是什么护肤品,包括很多国外大牌护肤品,如SKII,倩碧,兰蔻,甚至是一些标榜敏感肌专用的护肤品都会有消费者过敏的情况。
 
    因此在使用之前请在耳后进行小范围过敏皮试,尤其是敏感肌肤的人,这样才能减少皮肤过敏情况的出现。另外过敏是皮肤免疫力降低,需要一段时间的调理,期间必须要有耐心
预约挂号电话-0359-8766892  运城市第一医院皮肤科
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