运城-紫外线过敏怎么办？紫外线过敏怎么护理？

　　紫外线对人体皮肤伤害是非常大的，它也是引发皮肤过敏的缘由之1，那末紫外线过敏怎么办呢?在夏日的户外，如果防晒措施不到位很容引发紫外线过敏的情况，我们应采取正确的方法来护理皮肤。

　　紫外线过敏怎么办?

　　1、冷敷平静过敏处

　　紫外线会灼伤我的皮肤，引发发红等不适的表现，遇到这类情况我们先用冷毛巾来冷敷1下过敏处的皮肤，这样会让皮肤得到舒缓，减缓过敏症。

　　2、不要挠过敏处

　　产生紫外线过敏处的皮肤会有灼烧痒痛之感，让人浑身都不舒服，但是切勿用手去抓挠，1时倒是痛快了，严重的后果则可能引发皮肤发炎恶化，到时候就更加不好处理了。

　　3、多吃维生素的食品。

　　皮肤晒伤后饮食方面应多补充1些维生素，特别是富含维生素a、维生素e类的食品，这样可以保持肌肤的正常功能，减缓过敏症状。另外饮食中应避免感光食品，比如菠菜、莴苣、油菜等

　　4、可以吃些葡萄籽。

　　葡萄籽中富含了矿物资、氨基酸和维生素，它们可以帮助我们人体皮肤抗过敏，应对过早衰老困难。

　　5、尽量避免外出。

　　体质敏感的人对紫外线的更加敏感，在夏季高强度的紫外线照耀下，尽量的避免外出，这样有益于皮肤的恢复。如果是实在是要出门，应做好全面的防晒措施。