紫外线对人体皮肤伤害是非常大的,它也是引发皮肤过敏的缘由之1,那末紫外线过敏怎么办呢?在夏日的户外,如果防晒措施不到位很容引发紫外线过敏的情况,我们应采取正确的方法来护理皮肤。
紫外线过敏怎么办?
1、冷敷平静过敏处
紫外线会灼伤我的皮肤,引发发红等不适的表现,遇到这类情况我们先用冷毛巾来冷敷1下过敏处的皮肤,这样会让皮肤得到舒缓,减缓过敏症。
2、不要挠过敏处
产生紫外线过敏处的皮肤会有灼烧痒痛之感,让人浑身都不舒服,但是切勿用手去抓挠,1时倒是痛快了,严重的后果则可能引发皮肤发炎恶化,到时候就更加不好处理了。
3、多吃维生素的食品。
皮肤晒伤后饮食方面应多补充1些维生素,特别是富含维生素a、维生素e类的食品,这样可以保持肌肤的正常功能,减缓过敏症状。另外饮食中应避免感光食品,比如菠菜、莴苣、油菜等
4、可以吃些葡萄籽。
葡萄籽中富含了矿物资、氨基酸和维生素,它们可以帮助我们人体皮肤抗过敏,应对过早衰老困难。
5、尽量避免外出。
体质敏感的人对紫外线的更加敏感,在夏季高强度的紫外线照耀下,尽量的避免外出,这样有益于皮肤的恢复。如果是实在是要出门,应做好全面的防晒措施。
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