秋风起 注意孩子过敏的征兆

 
    秋风吹走了夏日的炎热,却给过敏体质的宝宝们带来了烦人的过敏原。家长在这个季节如果没有采取必要的预防措施,孩子就很容易接触到外界的各种过敏原,导致过敏性鼻炎和过敏性结膜炎、荨麻疹等各种过敏性疾病。
 
    身为父母,在宝宝初发过敏疾病时应及时采取措施,尽量避免和减少宝宝接触过敏原,预防过敏的发生。那么,秋季孩子为何易发过敏?家长应如何预防及识别哪几种过敏性疾病呢?
过敏性皮炎
 
    秋季易发三大问题过敏
 
    秋季草木凋零、早晚温差大、空气湿度相对较小、浮尘相对较多,空气中的动物皮屑、各种花粉、尘螨、灰尘量大大增加,这些都是非常容易导致过敏鼻炎和过敏性皮肤病的物质。再加上秋季气温下降,抵抗力降低,细菌、病毒容易乘虚而入。广东省第二中医院儿科主治中医师韦泓娟指出,秋季应注意以下三大类儿童过敏性疾病,及时防治,在疾病初期及早扼制。
 
    皮肤:过敏性皮炎
 
    秋季易发过敏性皮炎,皮炎一般会发生在孩子暴露的皮肤上。有的孩子先是两颊皮肤干燥、发红和脱皮,再延伸到头、手及四肢,引起风团。
 
    韦泓娟强调,风团即荨麻疹,发病突然,瘙痒剧烈,常会让孩子焦躁不安。治疗原则是疏风散邪、调理气血。急性荨麻疹,属实证,治疗以疏风止痒为主;慢性荨麻疹,多属虚症、瘀证,治以益气固表,养血祛风为主。
 
    眼睛:过敏性结膜炎
 
    如果孩子在不停地揉眼睛,并揉得像核桃一样肿,不时流出眼泪时,家长就要注意孩子是否得了过敏性结膜炎。秋季花粉为莠类花粉和蒿属花粉,这两者发病时间在6~10月。眼睛表面(结膜)暴露在空气中,空气中漂浮的各种过敏原随时可以接触结膜,正是这些小颗粒导致眼红、眼肿和眼痒。秋季应尽量避免孩子接触包括花粉类、枯草、宠物的毛发、灰尘等。
 
    鼻子:过敏性鼻炎
 
    立秋过后,不少家长发现自己家的孩子忽然“感冒”了,表现为打喷嚏,通常一打就是三四个,有的孩子甚至会连续打十几个喷嚏,而且还会流清鼻涕、鼻子发痒,有的还会嗅觉减退。一些家长会给孩子吃些感冒药或者是抗生素,但却不见有效,这是因为孩子得了过敏性鼻炎。
 
    秋季风尘花絮漫天飞,鼻炎高发。家长应加强孩子的免疫力,注意饮食。家里的被褥经常清洗,另外不要去扫床,尽量减少抖、扫的动作,因为在抖落的过程中会把家里的粉尘螨、灰尘螨抖起来。家长要让过敏体质的孩子远离草丛,同时秋季温差大,要注意给孩子保暖防寒。
 
    如何提高过敏宝宝的体质
 
    平时需养成良好的饮食、作息习惯,定时定量,均衡饮食,不挑食、偏食,不过量食用营养价值不高的零食。适量运动,保证充足的睡眠。
 
    适当选择食物
 
    平时根据自身体质多选用牛奶、酸奶、豆腐、鱼、鸡蛋、瘦肉、新鲜的蔬菜和水果,并辅以健脾益气、强身健体的药材,如淮山、茯苓、扁豆、白术、太子参、党参、莲子、芡实、薏米、灵芝、虫草花等。
 
    中医食疗补虚强身
 
    你也可尝试煲一些补虚强身的汤水给孩子喝,如淮山太子参煲瘦肉、胡萝卜玉米蘑菇煲排骨、核桃仁芡实炖猪瘦肉汤、红枣花生莲藕汤、黑豆陈皮炖鸡等。
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