过敏性皮炎如何护理

    过敏性皮炎一般具体的过敏原可分为接触过敏原、吸入过敏原、食入过敏原以及注射入过敏原四类。而且每类过敏原都可能会引起相应的过敏反应,大多可表现为多种多样的皮炎。
 
    要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在,不可能根治,只能随时小心防范,避免接触有可能导致过敏的过敏原。
 
    在饮食上,要多食新鲜的水果、蔬菜,饮食要均衡,最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜,任何含维他命B的食物。饮用大量清水,除了各种好处外,它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜,如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等,以逐步改善皮肤状况,获得皮肤的健美。
 
    注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄,对紫外线比较没有防御能力,容易老化,所以在擦上基础保养品作为隔离之后,再用防晒品会比较好,但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一,因此最好不要直接涂抹在皮表上。
 
    谨慎使用化妆品。对于肌肤容易敏感的人而言,用惯了的化妆品最好不要随便更换,若要使用新的化妆品,应先做皮肤试验,方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方,留置一晚或2-3天,以观察其反应,若是出现异常反应,如发炎、泛红、起斑疹等,就必须避免使用该化妆品。
过敏性皮炎如何护理
    “敏感性”皮肤的人,平时应多用温水清洗皮肤,在春季花粉飞扬的地区,要尽量减少外出,避免引起花粉皮炎,可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润,防止皮肤干燥、脱屑。
 
    运动能增进血液循环,增强皮肤抵抗力,进入最佳状态
 
    避免吃刺激性的食物树立治愈疾病信心
 
    生活中当中很多人都有着比较多的不良习惯,比如习惯用过热的水洗脸、过度的使用化妆品、不注意紫外线的防护等,这些都会对皮肤造成伤害,降低血管的调节功能。
过敏性皮炎如何护理
    生活中很多人都有使用化妆品的习惯,而且有的的人会用量过度,也就是化浓妆,这样做其实对于皮肤是有害的,要知道化妆品中含有比较多的化学物质如防腐剂、香味剂、果酸等,有的还会含有激素,这些物质都会对皮肤造成伤害,导致皮肤角质层变薄,分泌功能受损,形成敏感性皮肤甚至激素类性皮炎,所以使用化妆品是一定要多加注意。
 
    当人们发现自己身上有皮炎症状出现,很多人都习惯自己买一些外用药进行治疗,而由于他们并不了解药物的成分,所以买的药物就很有可能有含有激素类药物的存在,在使用过这些药物治疗后,很有可能造成自己对药物产生依赖,临床上称之为激素依赖性皮炎。
 
    生活当中因为个人体质的因素,很多人在某些特定的环境中会出现过敏反应,如花园、灰尘过多、化学实验室等,所以为了避免不必要的麻烦,过敏体质的人请尽量不要到这些环境中。
 
    饮食宜清淡、有营养,不挑食、不偏食,保证营养均衡,提高皮肤抵抗力。
 
    多吃富含维生素C的食物,如柑橘、猕猴桃、西兰花、圆白菜等,可促进皮肤组织恢复。
 
    避免吃易引起过敏的食物,如咸水鱼、虾、蟹、乳制品、糖等。
 
    忌食辣椒、酒、浓茶、咖啡等刺激食物,以免使皮炎加重或复发。
 
    尽可能少吃糖类,避免高油、高热量食物。
本站链接:http://www.bj5007.com/py/1671.html
上一篇:面部皮炎的种类有哪些?
下一篇:过敏性皮炎的症状


评论