预防皮肤瘙痒有哪些的方法?

  皮肤瘙痒是指无原发皮疹,但有瘙痒的一种皮肤病。皮肤瘙痒症属于神经精神性皮肤病,是一种皮肤神经官能症疾患。任何年龄均可发病,多见于老年人。冬夏季多见。瘙痒可见于身体某一部位,也有全身瘙痒者,以夜间为甚。那么预防皮肤瘙痒有哪些的方法,下面我们请运城皮肤医院的专家给大家讲解一下。

  专家指出:

  1、多喝水,保持皮肤润滑,建议每天至少要补充6杯以上的水份,要适当多吃一些含水量多的食物。另外对于皮肤干燥者建议根据自己的皮肤选择保湿产品。

  2、皮肤瘙痒更要做好日常的清洁工作,但是千万不要选择碱性的沐浴露,以使得皮肤更干燥,加重对皮肤的刺激,引起更严重的刺激感,建议直接用温开水进行清洁就可。

  3、多吃富含胶原蛋白的食物,多吃维生素C丰富的食物。因为胶原蛋白有助于保持皮肤的弹性和抗病能力。

  4、注意居室的清洁卫生,经常把裤子,衣物拿到太阳下晒,如果有条件的话也可适当消毒。平时不要吃刺激性的、油腻的食物,少喝咖啡,茶,酒等,避免过敏源等等。

  5、如果一定要洗热水澡,尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下,在身体各部位涂上润肤品。

  6、内衣以棉织品为宜,应宽松舒适,避免摩擦。精神放松,避免恼怒忧虑,树立信心。积极寻找病因,去除诱发因素。.戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物,饮食中适度补充脂肪。

  7、生活规律,早睡早起,适当锻炼。及时增减衣服,避免冷热刺激。全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数,洗澡时不要过度搓洗皮肤,不用碱性肥皂。

  温馨提示:在选择内衣的时候要尽量选择棉织品或者丝织品的内衣,经常换洗内衣,要把换下来的内衣洗干净并拿到太阳底下晒。更多详情请拨打免费咨询预约挂号电话

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