湿疹忌口食物一览表

    健康的身体和人们的饮食习惯是非常有关系的,健康的饮食习惯会让人们有一个健康的身体,反之如果我们不注意自己的饮食则很有可能生病,生病是无法预知的,但是要养成一个好的饮食习惯是我们可以做到的,对于有皮炎的患者来说,在饮食上一定要多加注意。
 
    湿疹患者怎样在饮食上加以节制,可以帮助皮肤早日恢复完好呢?下面就介绍一下整理的湿疹患者忌食食物,供需要的人参考。
 
    忌食辛辣刺激性食物
 
    对于那些有皮炎的患者来说是不能吃辣椒的,也不能吃带有刺激性的食物,这是值得大家去注意的。也要避免刺激性调味料,如洋葱、大蒜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、花椒、桂皮、姜、香菜等。
 
    不易消化的食物:如种子类食物、某些豆类食物、花生、芝麻、糯米、添加剂多的零食、冷饮、加工复杂的食品等。特别高热量或高脂肪的,要小心,如巧克力、奶油蛋糕、油炸物、樱桃、肥肉、猪蹄等。
 
    忌食腥发之物
 
    对于有皮炎的患者来说还要注意不要吃一些有腥发的食物,因为这类食物是会导致患者过敏的,会导致皮炎的病情加重,所以大家要注意。
 
    忌高糖食物
 
    皮炎病人是不能吃含糖成分高的食物,比如冰糖、葡糖糖之类的最好不要吃。
 
    过敏体质要杜绝致敏食物,特别某些富含蛋白质的动物性发物。如鱼、虾、蛋类、乳品、酒类、海鲜贝类、牛羊肉,鸡肉等。
 
    组胺成分多的食物也不要多吃,如海鲜、羊肉、辣椒、动物的血液等。组织胺是一种活性胺化合物.作为身体内的一种化学传导物质,可以影响许多细胞的反应,包括过敏,炎性反应,胃酸分泌等,也可以影响脑部神经传导,会造成想睡觉等效果。
 
    湿疹患者不宜摄入食物罗列(仅供参考)
 
    1.首先是奶蛋类,有鸡蛋、鸭蛋、乳品。
 
    2.肉类:鹅肉、马肉、鸡肝脏、牛肉、羊肉、肥肉、猪蹄、香肠、动物血液等等。
 
    3.海鲜类:螃蟹、牡蛎、海蜇、乌贼鱼、鲈鱼、带鱼、青鱼、石首鱼、黄鱼、白鱼、章鱼、等等。
 
    4.谷类:小麦、大麦、燕麦、荞麦等。
 
    5.水果类:香蕉、菠萝、芒果、桃子、荔枝、梨、樱桃等等。
 
    6.蔬菜类:韭菜、茄子、竹笋、芋头、莴苣、芥菜、海带、紫菜、芹菜、蘑菇等等。
 
    7.补品类:大枣、桂圆、蜂蜜、人参、银耳、燕窝、莲子、芡实、花生、芝麻等等。
 
    8.调味品类:洋葱、大蒜、芥末、胡椒、辣椒、花椒、茴香、桂皮、姜、酵母、浓茶、酒、米醋等等。
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