经常掉头发是肾不好?掉发严重怎么办?

 
    据调查,有1/4男性都会在中年以后变成“秃头”,而只有6%的女性受到类似的困扰。为此有媒体曾出过相关报道,对此现象进行调查,并采访了专业医生曹梅,了解了脱发为何更容易发生在男性的原因。
 
经常掉头发是肾不好?掉发严重怎么办?
    经常掉头发是肾不好的表现?
 
    1、男性脱发,要怪遗传
 
    尽管“秃头”总让人感到有损男子气,但其实引起脱发的恰恰是雄性激素。最常见的脱发叫做“雄激素性脱发”,这个名字听起来有点陌生,其实就是过去所说的“脂溢性脱发”、“男性脱发”、也就是“早秃”。
 
    过去大家对脱发的原因不太了解,曾错误地认为是头发出油导致。实际上毛囊和皮脂腺都对雄激素敏感——皮脂腺在雄激素作用下会变得肥大,产生更多的油;而毛囊会在雄激素影响下变小,生出的头发变细变短,还没长到足够长就会掉,这才是脱发的原因。
 
    雄激素性脱发与基因遗传有关已是定论,引起男性脱发最主要的原因就是遗传因素,加上DHT(dihydrotestosterone,双氢睾酮)的作用。
 
    青春期以后,睾酮会随着血液循环到达毛囊中的毛球细胞,通过细胞膜进入细胞质,而细胞质中的5α-还原酶会和睾酮反应生成DHT,进入细胞核,对细胞的代谢系统产生作用,导致毛发生长期缩短、提前进入休止期。
 
    而带有“脱发”基因的人,头部某些部位毛囊细胞上的DHT受体活性过高,也就极易与DHT结合,受其影响。前额、头顶及后头枕部上方毛囊中的细胞对DHT更敏感,所以这些部位最容易脱发。
 
    2、女性掉发,压力太大
 
    由于女性本身雄激素含量低,且体内的雌激素有对抗雄激素的作用,所以雄激素性脱发很少发生。女性最常见的脱发是斑秃,也是我们常说的“鬼剃头”,不知不觉就发现一个小范围内的头发都掉完了。斑秃也不止女性才会有,男性、甚至儿童也会发生。
 
    “鬼剃头”原因比较复杂,但大多数是跟精神因素有关,特别是一些突发变故引起的紧张焦虑,比如婚姻出现危机、亲友发生危险、情绪极度压抑等。还有些自身免疫性疾病和内分泌疾病也可以伴发斑秃。
 
    3、治疗:药物有效,但有副作用
 
    对于雄激素性脱发,目前医学界只发现了两种有效药物,一种是口服药非那雄胺,它是5α-还原酶的特异性抑制剂,对该酶的抑制能阻碍睾酮向DHT转化,所以能促进头发生长并防止继续脱发。
 
    但非那雄胺有不少副作用,包括男性女性化、性功能障碍、阴囊疼痛等,而且它对严重脱发效果并不明显。
 
    另一种是外用药安体舒通,能竞争性地阻碍DHT附着在毛囊受体,因此也能阻止DHT对毛囊的作用,但也只适用于轻度脱发。
 
    4、正常掉发,无需担心
 
    一个人每天正常地掉发量在30-100根,有研究发现女性在7月和11月掉发最严重,这种季节性脱发,就像宠物掉毛一样,无需担心,只要换季,大量掉发的现象就会消失。
 
    一些消耗性疾病,比如发高烧,工作紧张,熬夜加班都可能引起短期内的脱发,但是这些诱因去除以后,完全可以自行恢复。
 
    如果大量掉发连续两个月以上,就有可能是其他疾病引起,比如肾病综合征、甲状腺功能低下、肾上腺肿瘤等,这就需要治疗原发疾病。化疗药物引起的脱发,在停止化疗后三个月到半年内也会重新长出。
 
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    掉发严重怎么办?
 
    1、食物疗法
 
    通过多吃铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食品(主要包括主要有黄豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡萝卜、马铃薯、菠菜、莴苣、卷心菜、蛋类、虾、鲤鱼、带鱼、海带、紫菜、牡蛎、香蕉等),通过食疗促进头发营养的吸收。
 
    小贴士:少吃肝脏、肉类、洋葱等酸性物质偏高的食品
 
    2、梳头按摩法
 
    通过用牛角梳梳头或者用10指呈梳状,梳头按摩头皮,刺激毛囊促进头发生长。建议每天早、中、晚各梳头九九八十一下,不仅可以刺激毛囊,而且可以使发隙的通风良好,因为头发最容易出汗且被热气笼罩,故经常梳头能防止脱发及头皮屑。
 
    小贴士:建议在梳头的经常变换分发线,始终保持一种分发线也容易引起脱发。变换分发线不仅可以避免脱发,还可以帮你变换发型,塑造帅哥靓妹新形象。
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