秋季脱发不要惊慌,大部分都是吓唬自己!

 
    秋季为什么容易脱发?
 
    据研究报告显示
 
    秋季是一年四季中最容易脱发的季节,每天掉发50-100根属于正常现象,但是每天掉发超过100根并且持续时间很长,这就需要引起我们的注意了。
 
    秋季容易脱发的原因有如下几点
 
    1.秋季天气干燥,人体流失大量水分,导致皮脂腺分泌变少,头发干枯而脱落。
 
    2.秋季是一个容易感伤的季节,人们的精神压力会增大,情绪不佳会使神经系统对于免疫器官的支配作用减弱,导致身体的免疫力下降,脱发问题加剧。中医所说的情志不遂、肝气郁结也验证了这一说法。
 
    3.秋季气温变化大,昼夜温差大,头皮不能适应这种变化,某些功能下降,营养成分不能吸收,长期以往就会有脱发的问题。
 
    4.秋夏季更替,夏季高温,头发毛囊受到紫外线照射,有一些伤害;到了秋季,气温骤然下降,受到伤害的毛囊就会萎缩,造成脱发。
 
    脱发患者需关注脱发量,如果只是单纯近期脱发,但整体发量并未明显减少,可以先观察不必焦虑。
 
    如果脱发影响整体发量
秋季脱发不要惊慌,大部分都是吓唬自己!
    需及时使用本草芯生毛囊精华液
 
    从毛囊出发,延长毛囊的生长期,全面修复受损毛囊,滋养羸弱毛囊,从而减少掉发,增加发量。
    选对洗发水
 
    如果你得发质属于干性的,经常变得毛躁,选择含“硅油”的洗发水,具有修复作用,可抚平毛鳞片,减少头发的摩擦损伤,好处显而易见。
 
    但如果你感觉头发经常油腻、厚重,总也洗不干净,可以考虑换个不含“硅油”的洗发水,清洁能力比较强,洗完后会让人感觉比较清爽。
 
    选对小梳子
 
    秋冬季节选梳子,首防静电。尤其是长头发的MM,一头秀发,可不能因为梳子而频繁打结。梳子材质好几种,以木梳或牛角梳为首选。选用它们,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。
 
    不要用尼龙做的梳子梳头,因为它最容易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。
 
    营养别少了
 
    这个主要是针对那些热衷于减肥的MM们而言,事实证明,不正当的减肥方式,会有大量脱发的风险。反过来,营养不良的人也存在掉发严重的问题。
 
    头发是我们身体的一部分,它同样需要营养的平衡,减肥的时候吐过食谱不当,未摄入足够的锌、铁、铜等微量元素和必需脂肪酸等,会导致头发缺乏营养,从而脱发严重。
秋季脱发不要惊慌,大部分都是吓唬自己!
    熬夜别多了
 
    熬夜对身体的影响非常大,特别是长期熬夜,掉头发是在所难免。掉头发主要是因为生长头发的毛囊萎缩,导致发根松动,进而出现掉头发的现象。
 
    熬夜的话,身体必须继续分泌睾酮以确保器官运行。而它与人体的还原酶作用可生成一种叫做双氢睾酮的成分,这种成分会致使毛囊萎缩,导致头发脱落。
 
    压力别大了
 
    很多脱发的原因就是因为精神压力太大了。已经有研究表明,压力会引起弥散性脱发和休止期脱发。休止期脱发,顾名思义,就是头发提前从生长期到休止期引起脱发。
 
    严重持续的精神压力或者因住院、分娩、手术、营养不良导致的生理压力,均会使发量变薄、变少。而且,有些掉发是不可逆的,再养回来就难了,所以别给自己太大压力!

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